В Парке культуры и отдыха ведёт свою деятельность клуб общения для людей старшего поколения «Нескучный сад». Клуб открыт для всех желающих вести активный образ жизни после ухода на пенсию. Ежемесячно в клубе проходят встречи с интересными людьми, тематические праздники с концертными программами, презентации, конкурсы и фестивали, мастер-классы, организуются выставки. Клубовцы активно участвуют в посадке аллей в Парке. Одним словом, все участники имеют возможность реализовать свой творческий потенциал, проявить свою социальную активность. Все проводимые мероприятия нацелены на создание положительных эмоций и позитивного настроя. Главная задача клуба — помочь людям старшего поколения  почувствовать себя нужными обществу. Одним из важных условий для поддержания здоровья в любом возрасте, а в пожилом особенно, является регулярная физическая активность.  Поэтому ещё одним направлением работы клуба «Нескучный сад» стала организация физкультурно-оздоровительной деятельности. Понимая преимущества занятий на открытом воздухе, решили освоить скандинавскую ходьбу, которая является наиболее подходящим видом физических упражнений для пожилых людей.

В 2016 году Парк культуры и отдыха выиграл Грант Администрации Тарского муниципального района. Целью Гранта «Шаги к здоровью» – организация активного физкультурно-оздоровительного досуга для людей старшего поколения и развитие инновационных форм занятий физической культурой, пополнение и углубление знаний, нужных для самостоятельного применения и последовательного воплощения на практике. Скандинавская ходьба  полезна гораздо больше пеших прогулок именно из-за использования  специальных палок. На средства Гранта было приобретено 10 пар телескопических палок для скандинавской ходьбы. Особенность телескопических палок в том, что их длину можно выставлять под любой рост, учитывая, что скандинавской ходьбой в клубе занимается несколько групп.

Противопоказаний для этого вида спорта практически не существует. Основное правило – не допускать перегрузок организма, для этого необходимо регулировать продолжительность и интенсивность занятий в индивидуальном порядке.

Для самоконтроля нагрузок и состояния на полученные средства было приобретено дополнительное оборудование: тонометр, шагомеры, электронные весы, глюкометр.

Каждый участник проекта «Шаги к здоровью» имеет свой «Дневник самоконтроля». Куда записываются данные до занятий и после.

На сегодня в рамках проекта «Шаги к здоровью» скандинавской ходьбой занимается 3 группы по установленному графику. Есть также свободные часы занятий для тех, кто хочет заниматься дополнительно индивидуально. Для участников ходьбы разработаны маршруты с учётом нагрузок – малый и большой.

В зимний период специально для занятий дорожки по разработанному маршруту  расчищаются от снега. На заключительном этапе реализации проекта «Шаги здоровья» можно сказать об улучшении как физического, так и эмоционального состояния участников скандинавской ходьбы.

Достаточно было взять палки в руки, сделать первый шаг — и ты уже идешь к здоровью. Особенность нашего проекта в его продолжительности и доступности. Деятельность клуба общения для людей старшего возраста «Нескучный сад» ещё раз доказывает, что долголетие должно быть активным.